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春季汗蒸好处 -凯发88

  一年之计在于春,春天气候会逐步变暖,万物复苏。人的身体也是一样,在随气候变暖的过程发生着微妙的变化,此时汗蒸对身体好处多,会为您一年的健康打下一个好的基础。

  为什么春季要汗蒸?

  第一,春天万物生发,人体“肝主生发”,此时肝气最旺。一旦疏泄不畅,那么肝经必经之处或与肝经密切相关的脏器,往往会疼痛,肝胆病、眼部病、泌尿生殖病、神经系统疾病最易发作。比如,有的人一到春天,咽干、口苦、月经不调、下肢痹痛、偏头痛、乳房痛、胸肋痛。这都是经脉瘀滞、肝气疏泄不利造成的。此时做汗蒸最当时。

  第二,春季汗蒸是为了防范雨季的湿邪。举个例子,雨季是最爱发霉的季节,为了防止发霉,我们一般会在雨季来临前,就把器物擦干净,防止霉变;如果没有把器物擦干净,那么雨季一到,必然发霉。回到人体,如果我们在春天汗蒸,把体内的污浊之气排干净,那么,纵然湿气来犯也不怕啦。

  春季汗蒸有哪些好处?

  【春季汗蒸 减肥瘦身】

  通过冬季的进补和春节的海吃,我们已经囤积了大量的脂肪。而汗蒸可以增加脂肪的燃烧,帮助消除体内多余脂肪。

  【春季汗蒸 增强体质、预防流感】

  人们冬季很少锻炼,抵抗力差,春季又是流感病毒的高发期,因此很容易感冒。经常汗蒸,养生馆里的负离子可以补充人体营养成份,促进体内废物排出,增强人体抵抗力,预防感冒。

  【春季汗蒸 护肝排毒】

  冬季由于人们活动较少,新陈代谢较慢,体内易囤积多余的脂肪和毒素。春天是处于一个上升外泄的状态,人体肝火旺盛,容易出现青春痘、粉刺、湿疹等。所以可以通过汗蒸,在电气石释放的负离子、远红外线、微电流的综合作用下,快速对身体进行深层排毒,养肝护肝。

  【春季汗蒸 抗杀细菌】

  春季是雨水季节,尤其是南方,空气非常的潮湿,导致细菌不断滋生,而经常进行汗蒸,可以利用电气石养生馆内释放的远红外线杀死细菌,减少疾病的发生。

  【春季汗蒸 排湿排寒】

  春季湿气重,常令人乏困,而经常进行汗蒸可有效将体内湿气与寒气排出,增强身体的活力,让身体更健康。

  【春季汗蒸 调节血管弹性】

  春季冷热交替比较频繁,这样的环境下人体血管会随着温度的变化进行调节。在经过整个冬季的血管紧缩保温、突然面对春季时冷时热现象的情况下,容易对血管产生不利影响,所以春季也是心血管疾病多发的季节。 汗蒸过程中,电气石释放的微电流可以扩张微细血管,促进血液循环,增强血管环境适应和调节能力,恢复血管弹性,防止心脑血管病的发生。

  【春季汗蒸 调节阴阳】

  中医有句话叫做:“春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,健康一生”。冬季人们长时间生活在有暖气的房间里,如卧室、汽车、商场、办公室等等。日久,使人体吸附了大量的正离子,破坏了人体阴阳平衡。通过汗蒸,电气石释放的负离子与体内的正离子进行中和,可以有效平衡人体阴阳,改善亚健康。

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